A donna stringhje fora

Cù l'usu generalizatu di l'Internet è i telefunini mobili,

Occhi secchi causati da terminali video,

Sempre più trà i gruppi ghjovani è di mezza età.

L'esperti anu ricurdatu,

Ùn sottovalutate sta malatia,

L'ochju seccu severu pò causà cecità.

A Sra Zhang, 27 anni, da Hubei, hè un travagliadore biancu in una cumpagnia.Face u so urdinatore ottu ore à ghjornu è li piace aduprà u so telefuninu dopu u travagliu.Dapoi u principiu di questu annu, hà trovu chì i so ochji avianu prublemi.

Pacienta Sra Zhang: Ogni ghjornu aghju travagliatu davanti à l'urdinatore è in a stanza climatizzata.Mi sentu sempre u dulore in l'ochji, i capelli rossi è secchi, è aghju paura di a luce, mi piace à chianciri, è mi sentu assai cunfortu.

Finu à pocu tempu, Miss Zhang, chì l'ochji eranu estremamente scomodi, avia da andà à l'uspidale per u trattamentu.

Medicu: Dopu à l'esame, qualcosa cum'è a pasta di denti hè stata spressu da i glanduli palpebrali di u paziente.Era questu chì hà bluccatu u so placca palpebrale.Hè un paziente cù l'ochju seccu moderatu à severu.

I sperti dicenu chì ci sò più è più malati di l'ochju seccu cum'è Miss Zhang.

Medicu: E persone chì si fermanu tardi per un bellu pezzu è abusanu l'ochji per un bellu pezzu, l'anziani, in particulare e donne, è e persone chì soffrenu di diabete, ipertensione è altre malatie sò propensi à l'ochji secchi.

Perchè l'ochju seccu hè una malatia crònica, s'accumula gradualmente.Dunque, l'ochju seccu pò causà irritazione, secchezza, dolore, è affettà a vita normale è u restu;in i casi severi, pò causà ulcere corneali, ancu perforazione, è eventualmente cecità, cusì l'ochju seccu deve esse rilevatu prima, intervene prima, è trattatu prima.

Medicu: U trattamentu di l'ochju seccu ùn hè micca bonu cù gocce d'occhi aleatorii.Hè bisognu di distingue u tipu è u gradu, è poi furnisce trattamentu persunalizatu per e diverse cundizioni di ogni paziente.

E persone chì sò stati in cuntattu cù l'urdinatori per un bellu pezzu,

Cumu prutegge in modu efficace i nostri ochji?

1. Prestate attenzione à u tempu chì utilizate i vostri ochji.In generale, guardate l'urdinatore per una ora.Hè megliu di lascià i vostri ochji riposu per 5-10 minuti.Di solitu pudete vede alcune piante verdi, chì hè ancu bonu per i vostri ochji.

2. Manghjate più carotte, germogli di fagioli, pumati, carne magra, fegato d'animali è altri alimenti ricchi di vitamini A è C, è spessu beie tè verde per prevene a radiazione.

3. Quandu si senti stancu, andate à a finestra è fighjate in a distanza per uni pochi di minuti, perchè i vostri ochji seranu più còmode.

4. Fregate e palme di e duie mani finu à ch'elli sò caldi, copre l'ochji cù e palme calde, è vultate l'occhi in sopra è in giù, a manca è a diritta.In più di i passi sopra, risolve u prublema di glare di l'urdinatore da a causa radicali è dà una strata di prutezzione di a mente à l'ochji.